Người bị tăng huyết áp nên uống gì thì tốt cho sức khỏe? CLICK NGAY!


11:40 - 12/03/2020

Người bị tăng huyết áp nên uống gì thì tốt cho sức khỏe là vấn đề nhận được rất nhiều sự quan tâm bởi ai cũng biết, chế độ ăn uống khoa học góp phần không nhỏ trong việc kiểm soát huyết áp cũng như cải thiện sức khỏe. Vậy, loại đồ uống nào tốt cho đối tượng này? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Bệnh tăng huyết áp và nguyên nhân

Tăng huyết áp là bệnh lý mạn tính, xảy ra khi áp lực tác động lên thành động mạch máu tăng cao. Đối với người lớn, huyết áp thường là dưới 120/80 mmHg (trong đó, 120 là huyết áp tâm thu, 80 là huyết áp tâm trương). Nếu chỉ số này từ 140/90 mmHg trở lên trong khoảng thời gian dài thì gọi là tăng huyết áp. 

 Tăng huyết áp là tình trạng phổ biến

Tăng huyết áp là tình trạng phổ biến

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh tăng huyết áp. Một số trường hợp do sinh hoạt, ăn uống không lành mạnh khiến mỡ máu tăng cao, gây tắc thành động mạch, dẫn đến hiện tượng máu khó lưu thông, cuối cùng là tăng huyết áp. Nhiều người khác lại do bẩm sinh, di truyền từ bố mẹ,… Có thể tổng kết những nguyên nhân phổ biến nhất làm tăng nguy cơ bị bệnh lý này như sau:

+ Uống nhiều bia, rượu, đồ uống có cồn. Hút thuốc lá, dùng các chất kích thích. Ăn nhiều muối.

+ Do béo phì, thừa cân. Ít tập luyện thể dục thể thao, công việc phải ngồi 1 chỗ lâu.

+ Thiếu hấp thu calci, kali, magiê, vitamin D.

+ Thường xuyên căng thẳng, công việc nhiều áp lực.

+ Do tuổi tác (thường gặp ở người lớn tuổi).

+ Do di truyền.

Kiểm soát và hạn chế các yếu tố kể trên có thể góp phần ổn định huyết áp, nâng cao sức khỏe, tránh những biến chứng nguy hiểm.

>>> Xem thêm: Hút thuốc lá nhiều có bị tăng huyết áp không? Đọc ngay để biết!

Biến chứng của tăng huyết áp

Tăng huyết áp rất nguy hiểm nếu không được kiểm soát đúng cách và kịp thời. Các biến chứng thường gặp nhất phải kể đến là:

Trên tim mạch

Để đối phó với sức cản ngoại biên, tim phải tăng co bóp, lâu ngày làm vách cơ tim dày lên, dẫn đến biến chứng dày thất trái, loạn nhịp tim, suy tim. Tăng huyết áp đôi khi khiến động mạch chủ bị phình to, bóc tách và vỡ. Ngoài ra, bệnh còn dễ gây ra biến chứng hẹp động mạch đùi, động mạch chân, động mạch chậu – gọi là chứng đau cách hồi.

Trên não

Tăng huyết áp gây biến chứng trên não: Thiếu máu não (đau đầu, hoa mắt, nôn ói, lú lẫn,…), thậm chí dẫn đến tai biến mạch máu não, liệt nửa người, tử vong.

Trên thận

Bệnh tăng huyết áp có thể làm hỏng các mạch máu nhỏ trong thận, thậm chí suy thận. Ngược lại, thiếu máu tại thận sẽ dẫn đến tăng nồng độ renin và angiotensin II trong máu, gây tăng huyết áp. Các tổn thương tại thận thường biểu hiện triệu chứng như sau: Mệt mỏi; Mắt cá chân, bàn tay hoặc bàn chân sưng lên; Khó thở; Đi tiểu ra máu, Đi tiểu thường xuyên hơn,...

 Suy thận là biến chứng nguy hiểm của tăng huyết áp

Suy thận là biến chứng nguy hiểm của tăng huyết áp

Trên mắt

Tăng huyết áp gây hư tổn cấu trúc trong mắt, cụ thể là: Nứt vỡ các mao mạch, xuất huyết võng mạc, phù đĩa thị giác, giảm thị lực, thậm chí dẫn đến mù lòa.

Suy giảm chức năng sinh dục

Rối loạn chức năng tình dục là tình trạng phổ biến và nghiêm trọng. Tăng huyết áp gây ra rối loạn cương dương và xuất tinh sớm của nam giới, làm giảm khoái cảm ở nữ giới.

Biến chứng của tăng huyết áp rất nguy hiểm. Để góp phần ngăn chặn chúng, bạn nên xây dựng một lối sống lành mạnh hơn, trong đó, một khẩu phần ăn uống thông minh là rất cần thiết.

>>> Xem thêm: Có phải thói quen uống cà phê gây tăng huyết áp không? Câu trả lời có TẠI ĐÂY!

Người bị tăng huyết áp nên uống gì thì tốt cho sức khỏe?

Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định, bổ sung các loại nước uống phù hợp sẽ giúp huyết áp được kiểm soát tốt hơn. Vậy người bị tăng huyết áp nên uống gì? Dưới đây là 4 loại nước giúp bạn hạ huyết áp một cách an toàn và hiệu quả. Hãy cùng tìm hiểu để áp dụng:

*Nước ép rau cần tây

Theo đông y, cần tây có vị chát, mùi nồng, tính lương (mát), quy vào 2 kinh vị và can. Từ xa xưa, cần tây đã được dùng để trị tăng huyết áp kèm theo các chứng chóng mặt, hoa mắt, đau đầu, mặt đỏ, xơ cứng mạch máu, thần kinh suy nhược,... Chiết xuất lá cần tây có tác dụng hạ huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương, đồng thời cần tây còn làm giảm lipid máu, giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch. Đặc biệt, chiết xuất cần tây không ảnh hưởng đến huyết áp và nhịp tim ở người bình thường

Việc ăn cần tây thường xuyên giúp gia tăng lượng nước tiểu trong cơ thể, loại bỏ các chất độc hại như acid uric dư thừa và urê. Các nghiên cứu khoa học hiện đại gần đây cũng khẳng định, chất apigenin trong cần tây có thể giúp giãn mạch tốt hơn nên ngăn ngừa huyết áp tăng cao. Người bệnh có thể ép cần tây lấy nước uống mỗi ngày.

*Trà bụt giấm (bụp giấm)

Theo các nhà khoa học, chất phytochemical trong bụt giấm có tác dụng làm giảm huyết áp hiệu quả. Một nghiên cứu của Đại học Tufts trên các bệnh nhân tăng huyết áp cho kết quả: Sau khi uống trà bụt giấm trong 6 tuần, huyết áp tâm thu trung bình của những người tham gia nghiên cứu đã giảm 7 mmHg. Vì thế, bạn có thể uống khoảng 240ml trà bụt giấm mỗi ngày để ổn định huyết áp nhé!

 Trà bụt giấm tốt cho người tăng huyết áp

Trà bụt giấm tốt cho người tăng huyết áp

*Nước dừa

Không chỉ có hàm lượng đường thấp hơn hẳn các loại nước giải khát thông thường khác, nước dừa còn chứa lượng vitamin và canxi, chloride dồi dào. Đặc biệt, loại nước này rất giàu kali và axit lauric - có tác dụng điều hòa huyết áp, duy trì sức khỏe tim mạch bởi khả năng ổn định chỉ số cholesterol, giảm mỡ máu. Thành phần vitamin trong nước dừa còn có tác dụng củng cố hệ miễn dịch, cân bằng sức khỏe tim mạch và hệ thần kinh. Người bệnh nên lưu ý không uống nhiều hơn 3 quả/ngày và tránh dùng vào buổi tối.

*Nước củ dền

Loại củ này chứa nhiều vitamin như: C, K,... và chất xơ có tác dụng giảm mỡ, chống oxy hóa, cải thiện tình trạng tăng huyết áp. Lưu ý, bạn chỉ nên uống nước này với lượng vừa phải bởi củ dền có hàm lượng đường khá cao.

>>> Xem thêm: Người tăng huyết áp không nên ăn gì để nhanh chóng cải thiện tình trạng bệnh? 

Định Áp Vương hỗ trợ điều trị tăng huyết áp hiệu quả

Việc uống các loại nước trên có thể giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tăng huyết áp. Tuy nhiên, tác dụng của chúng thường chậm và không quá rõ ràng. Bên cạnh đó, việc đun sắc, xay - lọc thường khá mất thời gian nên nhiều người không kiên trì áp dụng. Nắm bắt được điều này, các nhà khoa học đã lấy cần tây làm thành phần chính, kết hợp với các thảo dược quý khác như: Hoàng bá, tỏi, dâu tằm, nattokinase, magiê citrate,… và bào chế nên viên nén tiện dùng mang tên Định Áp Vương.

 Định Áp Vương hỗ trợ điều trị tăng huyết áp an toàn, hiệu quả

Định Áp Vương hỗ trợ điều trị tăng huyết áp an toàn, hiệu quả

Tác dụng hạ huyết áp của các loại thảo dược trong Định Áp Vương:

Cần tây

- Chiết xuất hạt cần tây có tác dụng hạ áp thông qua làm chậm nhịp tim, qua đó giảm cung lượng tim và giãn mạch bằng việc ức chế kênh Ca2+.

- Chiết xuất lá cần tây có tác dụng hạ huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương, đồng thời cần tây còn làm giảm lipid máu, qua đó làm giảm sức cản ngoại vi, hạ huyết áp, ngăn chặn nguy cơ bệnh tim mạch. Đặc biệt, chiết xuất cần tây không ảnh hưởng đến huyết áp và nhịp tim ở người bình thường.

- Chứa hàm lượng nước cao và các tinh dầu: Giúp lợi tiểu, tăng lượng nước tiểu trong cơ thể qua đó hạ huyết áp.

- Chất apigenin trong cần tây có thể giúp giãn mạch máu tốt hơn, làm giảm sức cản ngoại vi, nên ngăn ngừa không cho huyết áp tăng cao.

- Có tác dụng bình can thanh nhiệt (mát gan), tỉnh não kiện thần (cải thiện thần kinh), giải độc... qua đó làm giảm cung lượng tim nên cần tây được dùng để trị tăng huyết áp, kèm theo các chứng chóng mặt hoa mắt đau đầu, mặt hồng mắt đỏ; xơ cứng mạch máu, thần kinh suy nhược,...

Cao tỏi

- Allicin có tác dụng tích cực trong bảo vệ, ngăn ngừa và chống lại các bệnh về hệ thống tim mạch như xơ vữa động mạch, tăng huyết áp. Không những thế, tỏi cũng tăng cường cung ứng oxit nitric, có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc vận chuyển oxy trong máu.

- Chứa các chất chống oxy hóa (vitamin C và selen) nên có tác dụng làm sạch máu, giảm cholesterol “xấu”, hạn chế tối đa nguy cơ hình thành cục máu đông, từ đó giảm sức cản động mạch ngoại vi, giúp huyết áp luôn được ổn định.

Cao lá dâu tằm

Dịch chiết vỏ rễ cây dâu tằm giúp hạ huyết áp, giãn mạch,… trên động vật thí nghiệm.

Cao hoàng bá

Berberin – hoạt chất chứa trong cao hoàng bá có tác dụng hạ cholesterol máu nên phòng ngừa xơ vữa động mạch, làm thông thoáng lòng mạch, giảm sức cản ngoại vi, giúp hạ áp.

Nattokinase

Nattokinase có khả năng làm giảm sự kết dính của các tế bào máu, hạ cholesterol do đó giảm độ nhớt của máu và nồng độ fibrinogen nên giúp hạ huyết áp. Nattokinase còn là enzyme thuộc nhóm serine protease chứa 275 loại axit amino, có tác động trực tiếp làm tan các sợi tơ huyết, phá vỡ cục máu đông trong cơ thể. 

Sản phẩm giúp làm giảm lipid máu, giãn mạch, dưỡng tâm, hỗ trợ hạ huyết áp và dần ổn định huyết áp theo hoạt động của cơ thể. Hơn nữa, Định Áp Vương còn tác động vào cả 5 yếu tố chính gây tăng huyết áp đó là: Giảm độ nhớt máu; Làm giãn và tăng tính đàn hồi của mạch máu; Điều hòa nhịp tim; Hạ mỡ máu, giảm áp lực của dòng máu; Giảm thể tích tuần hoàn máu, từ đó ổn định huyết áp một cách từ từ, không gây giảm đột ngột. 

Ngoài ra, các thành phần của sản phẩm còn giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể, kiểm soát những nguyên nhân và biểu hiện, giúp phòng ngừa tăng huyết áp cho những người có nguy cơ cao. Quan trọng nhất, Định Áp Vương tác động theo cơ chế 2 chiều: Không chỉ giúp hạ mà còn ổn định, điều hòa huyết áp theo hoạt động của cơ thể. Điều này giúp cho cơ thể không bị mệt mỏi khi hoạt động.

Khi sử dụng Định Áp Vương, bạn có thể cảm thấy sự thay đổi qua các giai đoạn:

Sau 2 tuần: Người bị tăng huyết áp cảm thấy đỡ mệt mỏi hơn, sức khỏe toàn trạng nâng lên, tinh thần thoải mái. Dùng liều 3 viên/lần, 2 lần/ngày.

Sau 3 tuần: Chỉ số huyết áp bắt đầu giảm, các biểu hiện của tăng huyết áp như: Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, mệt mỏi buồn nôn, chân tay run rẩy, tim đập nhanh,... cải thiện dần. Dùng liều 3 viên/lần, 2 lần/ngày.

Sau 1 - 3 tháng sử dụng: Chỉ số huyết áp ổn định và trở về mức cho phép mà không gây mệt mỏi. Người dùng ăn uống tốt, cơ thể khỏe mạnh, vui tươi. Dùng liều 3 viên/lần, 2 lần/ngày.

Sau 3 - 6 tháng sử dụng: Không còn các triệu chứng tăng huyết áp, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm do bệnh gây ra. Dùng liều 1 - 2 viên/lần, 2 lần/ngày. Người mắc tăng huyết áp nên dùng hàng ngày để phòng ngừa tái phát, tăng cường sức khỏe. 

Thời gian có tác dụng nhanh hay chậm phụ thuộc vào thể trạng cũng như chế độ sinh hoạt mỗi người và sử dụng Định Áp Vương đúng hướng dẫn hay không. Bạn có thể gọi điện đến tổng đài tư vấn (miễn cước): 18006105 để được tư vấn!

Kinh nghiệm kiểm soát huyết áp

>>> Rất nhiều người sử dụng Định Áp Vương đã có những phản hồi tích cực về sản phẩm. Điển hình như trường hợp của ông Thái Văn Canh, 59 tuổi,  trú tại thôn Lai Xá, xã Kim Chung, huyện Hoài Đức, Hà Nội đã phải 3 lần nhập viện vì huyết áp tăng đột ngột:

Mặc dù rất cẩn thận, chịu khó chăm sóc sức khỏe, ông Canh uống thuốc tây thường xuyên nhưng vẫn không thể nào điều chỉnh được các chỉ số huyết áp. Tình cờ biết đến và kiên trì sử dụng giải pháp từ thảo dược thiên nhiên hỗ trợ điều trị tăng huyết áp, sức khỏe của ông Canh giờ đã tốt hơn rất nhiều. Mời bạn xem chi tiết chia sẻ của ông Canh trong video dưới đây:

>>> Dưới đây là chia sẻ của bác Hoàng Bình về giải pháp giúp cải thiện tình trạng tăng huyết áp. Hãy cùng học hỏi!

“Bác phát hiện bị tăng huyết áp vô căn từ 2 năm trước. Lúc nào người bác cũng mệt mỏi, có lần huyết áp lên tới 180 – 195 mmHg, gây rất nhiều khó khăn trong sinh hoạt. Bác được kê đơn nhiều loại thuốc tây y điều trị tăng huyết áp, tuy đã uống theo chỉ định nhưng sức khỏe không cải thiện nhiều. Tình cờ tìm hiểu trên mạng, bác biết đến sản phẩm Định Áp Vương với thành phần thảo dược giúp hỗ trợ điều trị tăng huyết áp. Thấy nhiều người tin tưởng sử dụng và có kết quả tốt nên bác quyết định mua về. Sau 3 tháng kiên trì uống Định Áp Vương và thuốc tây, huyết áp đã ổn định về ngưỡng bình thường, sức khỏe cải thiện, chất lượng cuộc sống được nâng cao nên bác rất vui!”.

 Chia sẻ của bác Hoàng Bình

Chia sẻ của bác Hoàng Bình

>>> Xem thêm: Kinh nghiệm kiểm soát huyết áp của ông Nguyễn Văn Mạnh - Bắc Ninh

Ý kiến của chuyên gia

Ý kiến đánh giá của chuyên gia Dương Trọng Hiếu về các thành phần thảo dược trong sản phẩm Định Áp Vương – Phương pháp mới giúp kiểm soát huyết áp trong video sau:

>>> Xem thêm: Mời bạn lắng nghe chuyên gia Nguyễn Minh Hiện đánh giá tác dụng của cần tây đối với việc kiểm soát huyết áp trong video TẠI ĐÂY.

Câu hỏi: Người bị tăng huyết áp nên uống gì đã tìm được lời giải đáp. Bên cạnh việc dùng thuốc đúng theo chỉ định của chuyên gia, kết hợp xây dựng lối sống khoa học, bạn nên sử dụng sản phẩm có thành phần chính là cao cần tây mỗi ngày nhé!

Để được giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề bị tăng huyết áp nên uống gì và đặt mua sản phẩm Định Áp Vương chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006105 hoặc (Zalo/ Viber) hotline: 0902.207.739

Vương Nguyên


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Định Áp Vương