Muốn HẠ HUYẾT ÁP uống gì? Câu trả lời sẽ khiến bạn ngạc nhiên


09:54 - 12/07/2019

Hiện nay, số người bị tăng huyết áp đang gia tăng nhanh chóng. Cùng với đó là mối nguy tiềm ẩn đe dọa tính mạng do biến chứng tim mạch, đột quỵ. Nhiều người thắc mắc rằng: Muốn hạ huyết áp uống gì thì tốt? Có cách nào giúp phòng ngừa nguy cơ tăng huyết áp an toàn và hiệu quả không? Hãy cùng đọc tiếp để tìm hiểu thức uống phù hợp cho người bị tăng huyết áp và phương pháp kiểm soát bệnh được các chuyên gia đánh giá cao!

Tăng huyết áp nguy hiểm đến mức nào?

Tăng huyết áp là bệnh xuất hiện khi áp lực máu trong các động mạch tăng cao, tỷ lệ thuận theo mỗi nhịp đập của tim. Mức huyết áp bình thường là 120/80mmHg. Trong đó, 120 là con số biểu thị cho huyết áp tâm thu (huyết áp tối đa - áp lực cao nhất trong lòng động mạch), còn 80 là con số biểu thị cho huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu - áp lực thấp nhất trong động mạch). Khi mức huyết áp từ 140/90mmHg trở lên được gọi là tăng huyết áp. Những hậu quả do tăng huyết áp gây ra có thể tiến triển theo thời gian nếu không được điều trị hợp lý. Chúng bao gồm:

- Tổn thương động mạch: Huyết áp cao làm gia tăng áp lực lên thành động mạch, có thể gây tổn thương và để lại các mô sẹo. Đây chính là “trạm dừng chân lý tưởng” của cholesterol và những chất khác để hình thành nên mảng xơ vữa, khiến cho mạch máu trở nên xơ cứng, kém đàn hồi, bị thu hẹp lại. Mảng xơ vữa là căn nguyên của bệnh mạch vành và bệnh động mạch ngoại biên, có thể gây tắc nghẽn mạch, đau thắt ngực, dẫn đến nhồi máu cơ tim cần được cấp cứu khẩn cấp.

Tăng huyết áp gây suy tim

Tăng huyết áp gây suy tim

- Suy tim: Để chống lại áp lực cao trong lòng mạch do tăng huyết áp, tim buộc phải làm việc nhiều hơn. Lâu dần, buồng thất phát triển dày lên, gây khó khăn trong quá trình bơm máu, dẫn tới suy tim.

- Đột quỵ: Đột quỵ do tăng huyết áp gây ra có thể do 2 nguyên nhân là thiếu máu cục bộ (chiếm 87%) và xuất huyết (chiếm 13%).

- Bệnh thận: Sự thu hẹp các mạch máu nuôi dưỡng thận ảnh hưởng tới chức năng lọc máu, có thể dẫn tới suy thận. Mặt khác, tăng huyết áp khiến thận không thể sản xuất hormone renin (giúp điều hòa huyết áp), gây không ít khó khăn trong việc điều trị.

- Suy giảm thị lực, nặng có thể dẫn tới mù lòa. 

- Rối loạn chức năng sinh dục.

- Ảnh hưởng đến tư duy và trí nhớ.

Giải pháp tốt nhất để ngăn ngừa, giảm thiểu thiệt hại do các biến chứng này gây ra là phát hiện sớm và kiểm soát tốt huyết áp cùng với áp dụng lối sống khoa học, tuân thủ chỉ định điều trị của bác sĩ.

>>> XEM THÊM: Có nên dừng thuốc khi huyết áp đã ổn định không?

Muốn hạ huyết áp uống gì?

Câu hỏi đặt ra là: Muốn hạ huyết áp uống gì? Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc hạ huyết áp như: Nhóm lợi tiểu, nhóm tác động lên hệ thần kinh trung ương, nhóm thuốc chẹn Beta, nhóm đối kháng Canxi, nhóm thuốc ức chế men chuyển ACE, nhóm thuốc đối kháng cụ thể Angiotensin II,… Vì vậy, người bệnh cần căn cứ vào đơn thuốc bác sĩ kê cùng với các triệu chứng đi kèm và tiểu sử bệnh để sử dụng cho đúng. Lưu ý, khi chỉ số huyết áp đã trở lại bình thường, cần dùng các thuốc hạ áp có tác dụng chậm với liều thấp để ổn định huyết áp lâu dài. Sau khi người bệnh ổn định huyết áp, nên đưa đến bệnh viện để theo dõi thêm. Nghiên cứu tại Đại học Quốc gia Cheng Kung, Tainan, Đài Loan cho biết, có thể hạn chế nguy cơ tăng huyết áp bằng cách uống trà xanh đều đặn. 

Uống trà xanh giúp kiểm soát huyết áp

Uống trà xanh giúp kiểm soát huyết áp

tong dai tu van

Không một ai trong số 1.500 người tham gia bị cao huyết áp khi bắt đầu nghiên cứu. Những người này được cho uống từ 120 – 599 ml trà mỗi ngày trong thời gian ít nhất 1 năm. Trong số đó, có khoảng 46% giảm nguy cơ phát triển chứng tăng huyết áp so với những người không uống trà. Những người uống khoảng 600 ml trà hoặc nhiều hơn mỗi ngày có thể hạ thấp nguy cơ bị tăng huyết áp đến 65%. Yi-Ching Yang, tác giả nghiên cứu viết trên tạp chí The Archives of Internal Medicine: "Các loại trà khác nhau có chứa 4.000 hợp chất hóa học, bao gồm cả flavonoid có thể giúp chống lại bệnh tim, đột quỵ và tình trạng thận không hoạt động".

>>> XEM THÊM: Ổn định huyết áp nhờ rễ cây nhàu

Vai trò của tập luyện thể thao đối với người tăng huyết áp

Bên cạnh việc dùng thuốc đều đặn theo chỉ định của bác sĩ, kết hợp uống trà xanh  thì người bị tăng huyết áp cũng nên tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Khoa học đã chứng minh, tập luyện mỗi ngày sẽ giúp điều hòa lượng cholesterol máu, kìm hãm xơ vữa động mạch. Ngoài ra, hoạt động thể lực làm cho các động mạch mềm mại, đàn hồi, dẻo dai hơn; giúp tĩnh mạch đưa máu về tim nhanh chóng và đều đặn, đẩy máu đến các cơ quan quan trọng như não, phổi, thận, gan và cơ bắp. Thể dục thể thao còn làm cho tinh thần sảng khoái, yêu đời. 

Tập luyện thể thao rất tốt cho người bị cao huyết áp

Tập luyện thể thao rất tốt cho người bị cao huyết áp

Tuy nhiên, người cao huyết áp chỉ nên tập luyện vừa sức mình, không nên tập mạnh hay nhẹ quá. Để biết thế nào là vừa với sức mình, hãy tham khảo sự tư vấn đến từ chuyên gia. Một số gợi ý bao gồm: Đi bộ khoảng 30 phút/ngày, đạp xe 4 – 5 buổi/tuần và trung bình mỗi buổi nên kéo dài từ 40 – 60 phút, chơi bóng bàn, cầu lông, tập khí công, yoga, bơi lội,… Tuy nhiên, đối với người bị tăng huyết áp, chỉ tập thể thao thôi là chưa đủ để duy trì huyết áp ổn định, ngăn ngừa nguy cơ biến chứng. Để kiểm soát huyết áp hiệu quả, người bệnh cần xây dựng thực đơn dinh dưỡng khoa học và sử dụng thêm sản phẩm từ thảo dược.

>>> XEM THÊM: Tăng huyết áp khi trời nắng nóng – Phải làm sao?

Ổn định huyết áp nhờ sản phẩm chiết xuất từ cần tây

Hiện nay, nhiều người bị tăng huyết áp có xu hướng sử dụng cần tây để kiểm soát huyết áp. Một số nghiên cứu về tác dụng của cần tây cho thấy: Chiết xuất lá cần tây có tác dụng hạ huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương, đồng thời cần tây còn có tác dụng làm giảm lipid máu, giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Đặc biệt, chiết xuất cần tây không ảnh hưởng đến huyết áp và nhịp tim ở người bình thường. Để phát huy tối đa tác dụng, các nhà khoa học đã lấy chiết xuất cần tây làm thành phần chính, kết hợp với nhiều thảo dược quý khác tạo nên viên nén Định Áp Vương tiện dùng.

Định Áp Vương hỗ trợ điều trị tăng huyết áp an toàn, hiệu quả

Định Áp Vương hỗ trợ điều trị tăng huyết áp an toàn, hiệu quả

dat mua ngay dinh ap vuong

Trong sản phẩm Định Áp Vương: Bên cạnh thành phần chính cần tây có tác dụng rất tốt cho người tăng huyết áp như đã nói ở trên, còn có cao tỏi giúp hạ huyết áp, tăng sức đề kháng, giảm cholesterol và lipid máu, khiến việc lưu thông máu dễ hơn; Cao dâu tằm, magiê citrate và nattokinase giúp giãn mạch máu; Berberin có tác dụng trên hệ giao cảm từ đó giúp hạ huyết áp. Ngoài ra, các thành phần của sản phẩm còn giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể, kiểm soát nguyên nhân và biểu hiện, giúp phòng ngừa tăng huyết áp cho những người có nguy cơ cao.

CÁCH KIỂM SOÁT TRIỆU CHỨNG TĂNG HUYẾT ÁP

>>> Cô Nguyễn Ngọc Doanh (Lạng Sơn, 60 tuổi) bị cao huyết áp hơn chục năm. May mắn là huyết áp của cô đã trở về bình thường sau 2 tuần dùng Định Áp Vương. 

Lúc đầu, cô Doanh sử dụng sản phẩm với liều 4 viên/ngày, sau 2 tuần thì thấy huyết áp duy trì ở mức ổn định 110 – 120mmHg. Đặc biệt, cô không còn những cơn cao huyết áp phừng phừng vào buổi tối nữa, khiến cô rất vui. Sau 4 tuần uống sản phẩm này, cô đã giảm được liều thuốc khác đang dùng. Đến nay, sau hơn 4 tháng sử dụng Định Áp Vương, huyết áp của cô Doanh đã ổn định và cô không còn phải sử dụng thuốc khác để điều trị cao huyết áp. Từ khi sử dụng Định Áp Vương, cô cảm thấy sức khỏe ổn định rõ rệt, người khỏe khoắn hơn, đi bộ tập thể dục không còn hụt hơi, người dẻo dai, giấc ngủ tốt hơn, sức khỏe cải thiện.

>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm đẩy lùi triệu chứng cao huyết áp thành công của nhiều người khác TẠI ĐÂY

ĐÁNH GIÁ CỦA CHUYÊN GIA

TS. Vũ Thị Khánh Vân phân tích lợi ích của việc lựa chọn Đông y chữa tăng huyết áp: “Thuốc tây có tác dụng hạ huyết áp nhanh nhưng không giữ được huyết áp ổn định và nếu dùng lâu dài sẽ gây ảnh hưởng đến các hệ cơ quan khác trong cơ thể như gan, thận. Hiện nay, xu hướng sử dụng sản phẩm nguồn gốc từ thiên nhiên có tác dụng tốt trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các vấn đề về huyết áp an toàn mà không để lại tác dụng phụ được rất nhiều người quan tâm”. Xem chi tiết trong video sau:

>>>XEM THÊM: Đánh giá của chuyên gia về tác dụng của sản phẩm Định Áp Vương đối với người tăng huyết áp TẠI ĐÂY

Bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc: Muốn hạ huyết áp uống gì? Bên cạnh việc áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học, tập luyện thường xuyên, đừng quên kết hợp sử dụng sản phẩm Định Áp Vương mỗi ngày để huyết áp luôn trong tầm kiểm soát, bạn nhé!

Để được giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề muốn hạ huyết áp uống gì và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006105 hoặc (zalo/ viber) hotline: 0902.207.739 để được hỗ trợ tốt nhất.

Hải Vân


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Định Áp Vương