HUYẾT ÁP CAO là bao nhiêu? Cách phát hiện và kiểm soát huyết áp tại nhà như thế nào?


17:03 - 12/12/2018

Huyết áp cao là tình trạng phổ biến hiện nay. Nhiều người lầm tưởng rằng, chỉ những người có tính cách nóng nảy, căng thẳng, lo lắng hay bồn chồn thì mới bị cao huyết áp. Sự thật là, cao huyết áp không không phụ thuộc vào đặc điểm tính cách, dù bạn là người bình tĩnh và luôn cảm thấy thoải mái, thì vẫn có thể bị huyết áp cao. Vậy cụ thể tình trạng cao huyết áp là gì và huyết áp cao là bao nhiêu? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích dưới đây nhé!

Huyết áp cao là bao nhiêu?

Huyết áp là áp lực của máu lên thành mạch, càng nhiều máu bơm vào tim sẽ khiến động mạch hẹp lại, huyết áp càng cao. Huyết áp được xác định bằng hai chỉ số là huyết áp tâm thu (áp lực đẩy máu vào động mạch, tim co bóp) và huyết áp tâm trương (huyết áp khi cơ tim giãn nghỉ). Vậy huyết áp bình thường và huyết áp cao là bao nhiêu?

Huyết áp cao và những điều bạn cần biết

Huyết áp cao và những điều bạn cần biết

Ở người bình thường, chỉ số huyết áp dưới 120/80 mmHg. Tiền tăng huyết áp là khi chỉ số huyết áp tâm thu từ 120 - 139 mmHg và chỉ số huyết áp tâm trương từ 80 – 89 mmHg. Bạn được xác định bị cao huyết áp khi: Chỉ số huyết áp tâm thu ≥ 140 mmHg và tâm trương ≥ 90 mmHg.

>>> XEM THÊM: Ưu, nhược điểm của việc tự kiểm soát huyết áp tại nhà bạn cần biết

Huyết áp cao có nguy hiểm không?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cao huyết áp là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu không thể xem thường. Tình trạng này diễn biến âm thầm, kéo dài từ 15 - 20 năm mà bạn không hề hay biết. Cao huyết áp có yếu tố di truyền nhất định, những người có nguy cơ mắc bệnh là người béo phì hoặc cholesterol cao (mỡ máu),...

Cao huyết áp dễ gây biến chứng tim mạch nếu không phát hiện và điều trị kịp thời

Cao huyết áp dễ gây biến chứng tim mạch nếu không phát hiện và điều trị kịp thời

Theo Hội Tim mạch Việt Nam, tỷ lệ tăng huyết áp ở những người từ 25 tuổi trở lên chiếm 25,1%. Trong những năm gần đây, bệnh lý cao huyết áp đang được trẻ hóa, tỷ lệ tiền cao huyết áp cũng gia tăng nhanh chóng. Cao huyết áp làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, suy tim, về lâu dài có thể ảnh hưởng đến thị lực. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, cao huyết áp còn dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm như suy thận, đột quỵ,...

>>> XEM THÊM: Tại sao ngày càng nhiều người tử vong vì đột quỵ do biến chứng tăng huyết áp?

Khi bị huyết áp cao nên làm gì?

Cao huyết áp thường không có triệu chứng rõ ràng, vì vậy, cách duy nhất để biết nếu bạn bị cao huyết áp là đo huyết áp. Điều trị cao huyết áp phụ thuộc vào nhiều yếu tố, như mức độ nghiêm trọng và các nguy cơ liên quan,…

Trường hợp huyết áp tăng nhẹ: Chuyên gia có thể gợi ý một số thay đổi lối sống nếu huyết áp chỉ tăng nhẹ và nguy cơ phát triển bệnh tim mạch chưa quá lớn.

Huyết áp tăng cao: Nếu huyết áp cao và nguy cơ phát triển bệnh tim mạch trong 10 năm tới là trên 20% thì bạn sẽ được kê đơn thuốc và nhận lời khuyên thay đổi lối sống. Một số loại thuốc điều trị cao huyết áp có thể là:

Bạn có thể được chỉ định dùng thuốc khi bị cao huyết áp

Bạn có thể được chỉ định dùng thuốc khi bị cao huyết áp

- Nhóm thuốc lợi tiểu;

- Nhóm thuốc tác động lên hệ thần kinh trung ương;

- Nhóm thuốc chẹn beta;

- Nhóm thuốc đối kháng canxi;

- Nhóm thuốc ức chế men chuyển.

Cao huyết áp trầm trọng: Nếu huyết áp đạt từ 180/110 mmHg trở lên, bạn sẽ phải điều trị chuyên khoa.

>>> XEM THÊM: Cách phát hiện và điều trị tăng huyết áp tại nhà hiệu quả nhất bạn cần biết

Định Áp Vương – Giải pháp hỗ trợ điều trị huyết áp cao đã được chứng minh an toàn, hiệu quả

Các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung thực phẩm lành mạnh vào chế độ ăn uống; Điều chỉnh khẩu phần ăn; Cắt giảm lượng đường; Đặt mục tiêu giảm cân nếu thừa cân; Theo dõi huyết áp thường xuyên,… để ngăn chặn biến chứng nguy hiểm của tăng huyết áp. Cùng với đó, hiện nay, nhiều người có xu hướng sử dụng các sản phẩm từ thảo dược, tiêu biểu như Định Áp Vương để hỗ trợ điều trị cao huyết áp.

Định Áp Vương hỗ trợ điều trị cao huyết áp an toàn, hiệu quả

Định Áp Vương hỗ trợ điều trị cao huyết áp an toàn, hiệu quả

tong dai tu van

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương có thành phần chính là cao cần tây kết hợp với cao tỏi, cao lá dâu tằm, cao hoàng bá, magiê citrate, nattokinase, kali clorua có tác dụng lợi tiểu, giúp giãn mạch, giảm lưu lượng tuần hoàn máu, vừa giúp trấn tĩnh, an thần kinh, tất cả các tác dụng này đều góp phần làm giảm sức cản ngoại vi dẫn đến hạ áp. Bên cạnh đó, sản phẩm còn giúp giảm cholesterol máu, giảm lipid máu nên giúp làm thông thoáng lòng mạch, vừa hạ huyết áp lại giúp tăng chuyển hóa lipid tạo thành năng lượng cho cơ thể hoạt động, nhờ đó tăng cường sức khỏe toàn trạng cho cơ thể. Với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên nên Định Áp Vương an toàn khi sử dụng lâu dài.

CÁCH KIỂM SOÁT HUYẾT ÁP TẠI NHÀ NHIỀU NGƯỜI ĐÃ ÁP DỤNG THÀNH CÔNG – XEM NGAY CHIA SẺ CỦA HỌ

>>> Cô Nguyễn Ngọc Doanh (Lạng Sơn, 60 tuổi) bị cao huyết áp hơn chục năm. May mắn là huyết áp của cô đã trở về bình thường sau 2 tuần dùng Định Áp Vương

Lúc đầu, cô Doanh sử dụng sản phẩm với liều 4 viên/ngày, sau 2 tuần thì thấy huyết áp duy trì ở mức ổn định 110 – 120mmHg. Đặc biệt, cô không còn những cơn cao huyết áp phừng phừng vào buổi tối nữa, khiến cô rất vui. Sau 4 tuần uống sản phẩm này, cô đã giảm được liều thuốc khác đang dùng. Đến nay, sau hơn 4 tháng sử dụng Định Áp Vương, huyết áp của cô Doanh đã ổn định và cô không còn phải sử dụng thuốc khác để điều trị cao huyết áp. Từ khi sử dụng Định Áp Vương, cô cảm thấy sức khỏe ổn định rõ rệt, người khỏe khoắn hơn, đi bộ tập thể dục không còn hụt hơi, người dẻo dai, giấc ngủ tốt hơn, sức khỏe cải thiện.

>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm kiểm soát huyết áp của ông Nguyễn Văn Mạnh – SĐT: 0399.661.024 (trú tại thôn Trần Xá, Xã Yên Trung, huyện Yên Phong, tỉnh Bắc Ninh) TẠI ĐÂY

Bên cạnh đó, còn rất nhiều người phản hồi tích cực sau khi sử dụng sản phẩm Định Áp Vương:

Nhiều người thực sự rất vui mừng khi dùng Định Áp Vương kết hợp với thuốc tây mà không hề lo tác dụng phụ, các chỉ số huyết áp cũng được kiểm soát ở mức ổn định:

dat mua ngay dinh ap vuong

CHUYÊN GIA NÓI GÌ VỀ TÁC DỤNG CỦA ĐỊNH ÁP VƯƠNG TRONG HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ CAO HUYẾT ÁP?

Ý kiến đánh giá của GS.TS Dương Trọng Hiếu về sản phẩm Định Áp Vương – Phương pháp mới giúp kiểm soát huyết áp: “Trong điều trị tăng huyết áp, cần giữ tâm lý thoải mái, bổ sung chế độ dinh dưỡng đầy đủ (đạm, đường, mỡ, vitamin, muối khoáng,...). Các thực phẩm tốt bao gồm: Đậu tương lên men, cần tây, tỏi,... Bạn cũng có thể dùng bổ sung các sản phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị tăng huyết áp tốt, tiêu biểu như Định Áp Vương với thành phần: Cao cần tây, nattokinase, cao dâu tằm, hoàng bá, tỏi, magie, kali,...)”. Xem chi tiết trong video sau:

>>> XEM THÊM: Chuyên gia tư vấn tác dụng của cao cần tây trong việc kiểm soát cao huyết áp TẠI ĐÂY

Bài viết đã giải đáp giúp bạn thắc mắc: Huyết áp cao là bao nhiêu? Các chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý, sinh hoạt điều độ, tập thể dục thường xuyên và kết hợp sử dụng sản phẩm Định Áp Vương để huyết áp luôn trong tầm kiểm soát nhé!

Để được giải đáp mọi thắc mắc về vấn đề huyết áp cao là bao nhiêu và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006105 hoặc (zalo/ viber) hotline: 0902.207.739

Nhật Anh


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Định Áp Vương