Cách điều trị TĂNG HUYẾT ÁP tại nhà giúp để kiểm soát tốt nhất tình trạng bệnh


11:22 - 25/01/2019

Tác giả: Hải Vân | Cố vấn chuyên môn: PGS.TS Dương Trọng Hiếu

Tăng huyết áp được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng” bởi nó không biểu hiện dấu hiệu hay triệu chứng cụ thể. Có nhiều cách để kiểm soát huyết áp, từ dùng thuốc cho đến không dùng thuốc. Vậy đâu là cách điều trị tăng huyết áp tại nhà hiệu quả nhất, tránh những biến chứng nguy hiểm do bệnh gây ra? Hãy cùng xem tư vấn của chuyên gia trong bài viết này!

Tăng huyết áp và những kiến thức không thể bỏ qua

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, khi chỉ số huyết áp ≤ 120/80 mmHg được xem là mức tối ưu. Trong đó, 120 gọi là số huyết áp tối đa (biểu hiện sức bóp của tim), 80 là số huyết áp tối thiểu (biểu hiện sức cản của thành mạch máu).

Tăng huyết áp để lại biến chứng nguy hiểm nếu không kiểm soát kịp thời

Tăng huyết áp để lại biến chứng nguy hiểm nếu không kiểm soát kịp thời

Tăng huyết áp có 3 cấp độ:

– Tăng huyết áp độ 1: Trị số huyết áp tối đa từ 140 – 159 mmHg hoặc chỉ số huyết áp tối thiểu từ 90 – 99 mmHg.

– Tăng huyết áp độ 2: Huyết áp tối đa từ 160 – 179 mmHg hoặc chỉ số huyết áp tối thiểu từ 100 – 109 mmHg.

– Tăng huyết áp độ 3: Huyết áp tối đa từ 180 mmHg trở lên hoặc huyết áp tối thiểu từ 110 mmHg trở lên.

Đối với người bị tăng huyết áp được điều trị tại nhà thì vấn đề khống chế huyết áp và theo dõi để kiểm soát các yếu tố làm tác động đến sức khoẻ là rất quan trọng. Những yếu tố đó bao gồm: Bệnh tim mạch, các yếu tố nguy cơ gây tổn thương nội tạng, đái tháo đường,... Khi càng có nhiều yếu tố nguy cơ thì khả năng bị tai biến do tăng huyết áp càng tăng lên.

>>> XEM THÊM: Tăng huyết áp và tiểu đường – Mối liên hệ là gì?

Cách điều trị tăng huyết áp tại nhà hiệu quả

Để điều trị tăng huyết áp tại nhà, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc sau: Uống thuốc theo đơn và áp dụng chế độ uống thích hợp, đồng thời điều trị các bệnh kèm theo. Ngoài ra, hãy từ bỏ những thói quen xấu như uống rượu; Hút thuốc lào, thuốc lá; Sinh hoạt điều độ, ổn định, tránh trạng thái căng thẳng, xúc động, lo âu; Thường xuyên tập thể dục vừa sức ít nhất 45 phút mỗi ngày, 3 lần trong một tuần. PGS.TS Dương Trọng Hiếu sẽ đưa ra lời khuyên cho bạn trong video sau:

Trong điều trị tăng huyết áp, việc dùng thuốc để khống chế huyết áp dưới mức 140/90 mmHg là rất cần thiết. Người bị tăng huyết áp phải tuân thủ hướng dẫn của chuyên gia, tái khám đúng kỳ hẹn. Hiện nay, các chuyên gia thường chỉ định phối hợp nhiều loại thuốc hạ huyết áp với liều thấp có hiệu quả hơn là sử dụng một loại thuốc hạ huyết áp với liều cao. Các nhóm thuốc hạ huyết áp thường được sử dụng bao gồm: Nhóm thuốc lợi tiểu, nhóm thuốc chẹn kênh canxi, nhóm thuốc ức chế thụ thể beta, nhóm thuốc ức chế thụ thể alpha, nhóm thuốc ức chế men chuyển, nhóm thuốc ức chế thụ thể angiotensin II.

>>> XEM THÊM: Nguyên tắc dùng thuốc tây hạ huyết áp bạn cần biết

Những lưu ý khi theo dõi huyết áp tại nhà

Để điều trị tăng huyết áp hiệu quả, bạn cần tránh 3 sai lầm sau đây: Tự mua thuốc hạ huyết áp để uống; Chỉ uống thuốc khi huyết áp tăng cao và ngừng thuốc khi huyết về bình thường; Uống lâu dài với một đơn thuốc mà không khám lại để đánh giá diễn tiến của bệnh. Người bị tăng huyết áp nên:

Nên có sổ theo dõi để kiểm soát huyết áp

Nên có sổ theo dõi để kiểm soát huyết áp

– Có sổ theo dõi huyết áp: Trong sổ ghi số đo huyết áp, triệu chứng bất thường trong ngày, thuốc uống trong ngày. Người bị tăng huyết áp cần đưa sổ này cho bác sĩ điều trị mỗi lần tái khám.

– Cách dùng máy đo huyết áp điện tử tại nhà: Nên đo huyết áp 1 - 3 lần trong ngày, nên đo 2 lần liên tiếp cách nhau vài phút rồi lấy trung bình 2 lần đo. Trước khi đo huyết áp 30 phút, không được uống rượu, cà phê hay hút thuốc lá. Không nên đo huyết áp sau khi ăn hoặc khi mới ngủ dậy.

>>> XEM THÊM: Cách kiểm soát huyết áp 150/90 mmHg như thế nào?

Giải pháp cải thiện triệu chứng tăng huyết áp nhờ thảo dược

Những nghiên cứu trên thế giới và đặc biệt là ở Việt Nam đã chứng minh, cần tây có những tác dụng tốt với người bị tăng huyết áp. Để tăng cường tác dụng của cần tây cũng như mang lại hiệu quả toàn diện trong việc kiểm soát huyết áp, các nhà khoa học Việt Nam đã dùng vị thuốc này làm thành phần chính kết hợp với các thảo dược quý khác như: Hoàng bá, tỏi, dâu tằm, nattokinase, magiê citrate… và bào chế theo dây chuyền công nghệ hiện đại dưới dạng viên nén dễ dùng mang tên thực phẩm bảo vệ sức khỏe Định Áp Vương.

Định Áp Vương hỗ trợ điều trị tăng huyết áp an toàn, hiệu quả

Định Áp Vương hỗ trợ điều trị tăng huyết áp an toàn, hiệu quả

tong dai tu van

Định Áp Vương là sản phẩm có tác dụng tốt cho người tăng huyết áp do đáp ứng đồng thời tất cả các mục tiêu trong điều trị tăng huyết áp đó là: An toàn khi sử dụng lâu dài, thường xuyên; Giữ được mức huyết áp tối ưu mà không gây tụt huyết áp ở người sử dụng; Ngăn ngừa biến chứng của bệnh tăng huyết áp.

KINH NGHIỆM CHỮA TĂNG HUYẾT ÁP THÀNH CÔNG

>>> Cô Nguyễn Ngọc Doanh (Lạng Sơn, 60 tuổi) bị cao huyết áp hơn chục năm. May mắn là huyết áp của cô đã trở về bình thường sau 2 tuần dùng Định Áp Vương.

Lúc đầu, cô Doanh sử dụng sản phẩm với liều 4 viên/ngày, sau 2 tuần thì thấy huyết áp duy trì ở mức ổn định 110 – 120mmHg. Đặc biệt, cô không còn những cơn cao huyết áp phừng phừng vào buổi tối nữa, khiến cô rất vui. Đến nay, sau hơn 4 tháng sử dụng Định Áp Vương, huyết áp của cô Doanh đã ổn định và cô không còn phải sử dụng thuốc khác để điều trị cao huyết áp. Từ khi sử dụng Định Áp Vương, cô cảm thấy sức khỏe ổn định rõ rệt, người khỏe khoắn hơn, đi bộ tập thể dục không còn hụt hơi, người dẻo dai, giấc ngủ tốt hơn, sức khỏe cải thiện.

>>> XEM THÊM: Chia sẻ về cách ổn định huyết áp tại nhà của ông Nguyễn Văn Mạnh (Bắc Ninh) – SĐT: 0399.661.024 Ở ĐÂY

ĐÁNH GIÁ CỦA CHUYÊN GIA

Ý kiến đánh giá của GS.TS Dương Trọng Hiếu về sản phẩm Định Áp Vương – Phương pháp mới giúp kiểm soát huyết áp: “Trong điều trị tăng huyết áp, cần giữ tâm lý thoải mái, bổ sung chế độ dinh dưỡng đầy đủ (đạm, đường, mỡ, vitamin, muối khoáng,...). Các thực phẩm tốt bao gồm: Đậu tương lên men, cần tây, tỏi,... Bạn cũng có thể dùng bổ sung các sản phẩm thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ điều trị tăng huyết áp tốt, tiêu biểu như Định Áp Vương với thành phần: Cao cần tây, nattokinase, cao dâu tằm, hoàng bá, tỏi, magie, kali,...)”. Xem chi tiết trong video sau:

>>> XEM THÊM: Chuyên gia tư vấn cách chữa tăng huyết áp bằng Đông y hiệu quả TẠI ĐÂY

dat mua ngay dinh ap vuong

Bài viết đã cung cấp thông tin về cách điều trị tăng huyết áp tại nhà an toàn, hiệu quả. Bên cạnh việc áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập luyện thường xuyên, đừng quên kết hợp sử dụng sản phẩm Định Áp Vương mỗi ngày để huyết áp luôn trong tầm kiểm soát, bạn nhé!

Để được giải đáp mọi thắc mắc về cách điều trị tăng huyết áp tại nhà và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006105 hoặc (zalo/ viber) hotline: 0902.207.739


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Định Áp Vương